Lexique des termes en Aïkido et dans les arts martiaux

Dojo

On dit souvent que le « DOJO » est le « lieu de l’éveil ». Littéralement en japonais, « DO » signifie la voie, donc le « DOJO » est le lieu où l’on étudie et cherche la Voie.

MICHI : Voie, DO.
DOJO : Lieu où l’on étudie la voie, salle de pratique des arts martiaux.
GAKU : Calligraphies sur les murs du dojo.
JOSEKI : Mur à la droite du kamiza, mur d’honneur d’un dojo.
KAMIZA : Place d’honneur du Dojo vers laquelle les saluts s’effectuent et où se trouvent généralement le portrait de O SENSEI et/ou un temple Shinto, et/ou une calligraphie.
SHIMOZA : Mur opposé au kamiza.
SHIMOSEKI : Mur à gauche du kamiza.
TATAMI : Natte épaisse de paille que l’on trouve dans les maisons japonaises et dans les DOJO ; par extension le tapis du DOJO.

REISHIKI / REIGI

REISHIKI/REIGI : Etiquette, règles de comportement dans le Dojo.
REI : Salut.
RITSU REI : Salut debout.
ZAREI : Salut à genoux.
ONEGAI SHIMASU : Phrase que l’on prononce lorsque l’on salue quelqu’un et qui signifie littéralement : je vous fais une requête, soit : s’il vous plaît.
ARIGATOO : Merci.
DOMO ARIGATOO GOZAIMASHITA : Merci (forme polie – Après la pratique)
DOZO : Je vous en prie, s’il vous plaît.
DOSHU : Littéralement, le Maître de la voie, représentant suprême (technique et spirituelle) de l’art.
WAKA SENSEI : Fils du Maître, littéralement : jeune Maître (ne s’emploie que lorsque le Maître est encore vivant).

Placements, déplacements & postures

SHISEI : Attitude, posture correcte.
ZANSHIN : Attitude de contrôle et de vigilance qui suit l’exécution d’une technique.
DE AI : Prise de contact, premier temps de la technique (litt. : s’harmoniser en allant vers…)
MA : Intervalle, distance, relation (entre les deux partenaires).
CHIKA MA : Petite distance.
TO MA : Grande distance.
MA AI : Gestion de la distance, de la relation.
MAE : Devant.
HIDARI : Gauche.
MIGI : Droite.
KAMAE : Garde, posture.
MIGI KAMAE : Position “en garde“, pied droit en avant.
HIDARI KAMAE : Position “en garde“, pied gauche en avant.
HANMI : Position asymétrique de base d’Aïkido : un côté en avant.
AI HANMI : Garde identique. Situation dans laquelle deux opposants ont la même garde (le même pied devant : droit/droit, gauche/gauche)
GYAKU HANMI : Position mutuelle “en garde“, miroir.
HENKA : Changement (de posture sans bouger les pieds).
SANKAKUTAI ou SAN KAMU : Position de garde, les pieds à angle droit de façon à ce que les lignes talon-orteils forment un triangle.
ZAHO : Position assise.
SEIZA : Position à genoux, assis sur les talons.
SHINZEN HONTAI : Position naturelle debout.
GEDAN : Niveau bas, position basse des mains ou d’une arme.
CHUDAN : Niveau moyen, position “à la taille“ des mains ou d’une arme.
JODAN : Niveau haut, position haute des mains ou d’une arme.
ASHI : Pied, jambe.
ASHI BARAI : Balayage des jambes
ASHI SABAKI : Travail du déplacement. Essentiel en Aïkido pour développer l’équilibre et la facilité de déplacement.
AYUMI ASHI : Marche normale, un pied après l’autre
TENKAN : Déplacement en pivot autour du pied avant.
TSUGI ASHI : Déplacement en glissant les pieds sans passer une jambe devant l’autre.
TAI SABAKI : Déplacement du corps (souvent combinaison de « Irimi-tenkan »).
SHIKKO : Marche à genoux.

Exercices & Chutes

UKEMI : L’art de chuter, de recevoir une technique.
MAE UKEMI : Chute avant.
USHIRO UKEMI : Chute arrière.
TAISO : Gymnastique, éducatif, échauffement.
AIKI TAISO : Exercices de base de l’Aikido.
HOJO : Exercices de déplacement et de respiration.
MISOGI : Purification par la respiration.
SOTAI DOZA : Pratique avec un partenaire.
TAI NO TENKAN : Pratique du Tenkan avec un partenaire.
KOKYU HO : Pratique des exercices de kokyu.
KOKYU DOZA : Pratique des exercices de kokyu en seiza.

Formes d’attaques

AI HANMI KATATE DORI : Saisie du poignet du même côté (gauche/gauche ou droit/droit).
GYAKU HANMI KATATE DORI / KATATE DORI : Saisie du poignet opposé (gauche/droit ou droit/gauche).: Saisie du poignet opposé.
KATATE RYOTE DORI ou MOROTE DORI : Saisir un poignet avec les deux mains.
RYOTE DORI : Saisir les deux poignets.
SODE DORI : Saisir une manche du gi avec une main.
KATA DORI : Prise de l’épaule. Saisie de l’épaule.
KATA DORI MEN UCHI : Saisie de l’épaule et frappe de l’autre main.
RYOKATA DORI : Saisie des deux épaules.
MUNA DORI : Saisie du keikogi au niveau de la poitrine.
USHIRO RYOTE DORI : Saisie arrière des deux poignets.
USHIRO RYO HIJI DORI : Saisie arrière du keikogi au niveau du coude.
USHIRO RYO KATA DORI : Saisie arrière des deux épaules.
USHIRO ERI DORI : Saisie arrière du revers du col.
USHIRO KATATE DORI KUBI SHIME : Saisie arrière du poignet + étranglement.
ATEMI : Coup porté théoriquement à des endroits vitaux du corps humain.
TSUKI : Coup direct et de face (poing, sabre ou bâton).
CHUDAN TSUKI : coup de poing hauteur abdomen-plexus.
JODAN TSUKI : coup de poing hauteur de la tête.
SHO MEN UCHI : Coupe droite de face (de haut en bas).
YOKO MEN UCHI : Frappe latérale (généralement au niveau de la tempe).
GERI : Coup de pied.
MAE GIRI : Coup de pied de face à hauteur du plexus.
MAWASHI GERI : Coup de pied circulaire.

Travail à mains nues contre armes

TANTO DORI : travail à mains nues contre couteau.
JO DORI : travail à mains nues contre bâton.
TACHI DORI : travail à mains nues contre sabre.
JO NAGE WAZA : Tori est en possession du jo et projette Uke qui tente de s’en saisir.

Travail avec armes

BUKKI WAZA : travail avec armes.
KEN TAÏ KEN : les deux partenaires sont munis d’un sabre.
JO TAÏ JO : les deux partenaires sont munis d’un bâton.

Formes de pratiques

IPPAN GEIKO : pratique sous la forme usuelle.
JU NO GEIKO : pratique souple.
GO NO GEIKO : pratique avec plus de fermeté et de réactivité de la part de Uke.
KAKARI GEIKO : pratique contre plusieurs partenaires qui attaquent successivement.

Divers

KAESHI WAZA : techniques de contre-prises.
HENKA WAZA : enchaînements et variations.
JYU WAZA : travail libre.
AI : Harmonie, union., unification, rencontre.
BATTO JUTSU : Art de dégainer le sabre (forme ancienne de IAIDO).
BO : Bâton long (1,80 m).
BOJUTSU : Art ou bien technique du bâton.
BOKKEN : Sabre de bois.
BOKUTO : Sabre de bois.
BUDO : Voie de la guerre, art martial.
BUSHI : Guerrier, samouraï.
BUSHIDO : Code d’Honneur des BUSHI.
DAN : Degré, grade.
ERI : Col.
GI : Tenue d’entraînement appelé à tort KIMONO – JUDOGI : tenue de Judo, KARATE GI : tenue de KARATE.
GI : La technique, l’habileté (cf. « SHIN, GI, TAI »).
GO NO GEIKO : Entraînement fort.
HAKAMA : Jupe culotte traditionnelle portée dans tous les BUDO classiques.
HARA : Le ventre, considéré comme centre vital.
HENKA WAZA : Variations, enchaînements.
HIJI : Coude.
HIZA : Genoux.
IAIDO : Voie du sabre (voie du sortir du sabre).
IAITO : Sabre factice d’entraînement au IAI.
IRIMI : Point fort de l’AIKIDO, c’est l’action d’entrer droit sur l’adversaire tout en esquivant, action très positive. Presque tous les mouvements d’AIKIDO utilisent le IRIMI et au paroxysme du IRIMI : TENKAN.
JO : Bâton utilisé en Aïkido (1,28 m).
JU : Souplesse.
JUKEN JUTSU : Art de la baïonnette.
JU JUTSU / JIU JUTSU : Art de la souplesse, anciennes méthodes de combat d’où sont tirés certains arts martiaux modernes.
JU WAZA : Travail libre.
KAITEN : Rotation, mouvement giratoire.
KARATE : Art martial bien connu, de KARA : vide et TE : mains.
KATA : Formes imposées, ensemble de mouvements stylisés.
KATA : Epaules.
KATAME WAZA : Techniques de contrôle qui sollicitent en général les articulations.
KATANA : Sabre japonais.
KAI : Association, groupement, école.
KAKARI GEIKO : Forme de travail en continue où le partenaire attaque sans arrêt (avec un ou plusieurs adversaires).
KEIKO : Pratique, répétition, entraînement.
KEIKO HO : Formes de pratique.
KEMPO : Sorte de KARATE chinois (SHORINJI KEMPO). KEN : Sabre. KENDO : Escrime japonaise qui se pratique avec des sabres de bambou ou SHINAI.
KENSEN : Ligne imaginaire reliant les deux partenaires et où se situe l’action (litt. : ligne des sabres).
KESA GIRI : Action de couper en biais et de haut en bas.
KI : Fluide vital, énergie cosmique.
KIAl : Cri, souffle ou bien impulsion.
KI MUSUBI : Liaison entre les deux partenaires (litt. : nœud du Ki).
KIRI : Coupe (de KIRU : couper).
KOBUDO : Arts martiaux anciens.
KOKORO : Mentalité, cœur et esprit.
KOSHI : Hanches.
KOTE : Poignet.
KUMI : Groupe KUMI TACHI : Travail du sabre à deux.
KUMI JO : Travail du bâton à deux.
KOKYU : Respiration, échange, alternance de temps pleins et vides, rythme, coordination.
KOKYU HO : Exercice de KOKYU.
KOKYU RYOKU : Force développée grâce à une bonne utilisation de KOKYU. KUBI : Cou.
KYU : Grade que l’on décerne avant les DAN.
KYUDO : Voie du tir à l’arc.
MUNE : Poitrine. MUNE DORI : saisie du revers.
NAGE : Celui qui fait la technique (appelé aussi TORI ou SHITE).
NAGE WAZA : Techniques de projection.
NAGINATA : Sorte de hallebarde recourbée, fauchard. Le NAGINATA est également un art martial pratiqué principalement par les femmes.
NANAME : En biais.
OMOTE : Positif, devant, endroit.
OSAE WAZA : Techniques de contrôle, ex : IKKYO.
Ô-SENSEI : Lin : Grand Maître, désigne le fondateur, Morihei Ueshiba.
RANDORI : Travail libre et continu.
RYU : Ecole (dans les arts martiaux).
SAMURAI : Guerrier ; membre de la classe militaire à l’époque féodale.
SEISHIN : Esprit. BUDO SEISHIN : esprit BUDO.
SENSEI : Professeur, enseignant ou toute personne que l’on respecte beaucoup.
SHIAI : Compétition.
SHIHAN : Professeur de très haut grade. Grand Maître.
SHIHO GIRI : Action de couper dans les quatre directions (SHIHO = 4).
SHIN : Esprit, cœur.
SHINAI : Sabre composé de 4 lamelles de bambou utilisé en KENDO.
SHIN GI TAI : Union du mental, de la technique et du physique : idéal recherché.
SHINTO : Religion fondamentale du peuple japonais.
SHITE : Celui qui fait la technique (appelé aussi TORT ou NAGE).
SHIZENTAI : Position naturelle de base.
SHODAN : Premier DAN (DAN du débutant)
SHOMEN : De face.
SODE : Manche.
SOKUMEN : De biais.
SOTO : Extérieur.
SUMO : Lutte japonaise.
SUBURI : Exercice individuel de coupes répétitives au Ken.
TAI : Le corps.
TAI JUTSU : Techniques de combat à mains nues.
TAMBO : Bâton court.
TANTO DORI : Techniques contre couteau.
TE : Main.
TEGATANA : Tranchant de la main.
TEKUBI : Poignet.
TE NO UCHI : Intérieur de la main.
TORI : Celui qui fait la technique (appelé aussi NAGE ou SHITE).
UCHI : Intérieur.
UDE : Bras.
UKE : Celui qui attaque et qui chute.
URA : Négatif, extérieur, revers, partie cachée.
USHIRO : Arrière.
YARI : Lance.
YOKO : Côté.
YOKOMEN : Côté de la tête.
YUDANSHA : Pratiquant titulaire d’un grade DAN.
YUMI : Arc japonais.